7 วิธีป้องกันและลดเลือน กระ

chatchai | 30-11-2554 | เปิดดู 9108 | ความคิดเห็น 0

7 วิธีป้องกันและลดเลือนกระ

แสงแดดที่แผ่รังสีทั้งยูวีเอและยูวีบีมากขึ้นทุกวันๆ ยิ่งทำให้สาวๆ เสี่ยงต่อการเผชิญปัญหาผิวสารพัด โดยเฉพาะผิวหน้าที่แสนบอบบางป้องกันได้โดยน้ำมันรำข้าว แต่กลับโดนแสงแดดมากที่สุดแล้ว เกิดหมองคล้ำ หรือเกิดริ้วรอยจุดด่างดำขึ้นมาทีล่ะก็ต้องกุมขมับกันใหญ่เลยล่ะ เพราะมันบั่นทอนความสวยใสของสาวๆ ไปอย่างน่าเสียดาย และปัญหาผิวที่สาว ๆ พะวงกันมากที่สุดเห็นจะหนีไม่พ้นเรื่องของกระบนใบหน้า ที่รักษาไม่ได้ง่ายๆ เหมือนกับปัญหาหน้าหมองคล้ำนะจ๊ะ

1. หลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากเท่าที่จะมากได้ หรือก็คืออย่าสัมผัสแสงแดดโดยไม่จำเป็นค่ะ แม้ว่าแสงแดดจะเป็นสิ่งที่เราต้องเผชิญอยู่ทุกวันก็ตาม แต่เชื่อเถอะค่ะว่า สาวๆ สามารถหลีกเลี่ยงมันได้ แค่ไม่ออกจากบ้านหรือยืนกลางแดดเวลานาน ๆ ก็ช่วยได้เยอะแล้ว

2. ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ไม่ว่าจะเผชิญแสงแดดน้อยหรือมากก็ตาม อย่าไว้ใจรังสียูวีที่แผ่ออกมาอยู่รอบ ๆ ตัวเรานะคะ

3. หลังจากสครับใบหน้าด้วยน้ำมันรำข้าว หรือใช้สูตรพอกหน้าผลัดเซลล์ผิวต่าง ๆ หรือการใช้ AHA ไม่ควรออกแดดเป็นอันขาด ไม่ว่าจะทาครีมกันแดดป้องกันแล้วก็ตาม เพราะสภาพผิวจะบางและไวต่อแดดมาก ดังนั้น ถ้าหากจะสครับหน้า พอกหน้า ผลัดเซลล์ผิว ขอให้เลือกทำในวันก่อนวันหยุดที่คุณไม่ได้ออกจากบ้านค่ะ

4. รักษากระด้วยหัวไชเท้า ล้างหัวไชเท้าให้สะอาด ยิ่งสดยิ่งดี จากนั้นนำมาฝานบาง ๆ ถูบนใบหน้าบริเวณที่มีกระวันละ 5-10 นาทีแล้วล้างออก แล้วทาครีมบำรุงตามปกติ จะช่วยลดเลือนกระให้จางลงจนแทบมองไม่เห็นได้ แต่ต้องใช้เวลานานสักหน่อยนะคะ ดังนั้นทางที่ดี สาว ๆ ควรซื้อหัวไชเท้าติดตู้เย็นไว้อย่าให้ขาด แล้วใช้สูตรนี้ไปเรื่อย ๆ ทุกวันค่ะ

5. สูตรมะเขือเทศกับมะนาว นำมะเขือเทศ 1 ผลมาบดแล้วบีบน้ำมะนาวลงไป 6-7 หยด จากนั้นทาเฉพาะบริเวณที่เป็นกระเท่านั้น เพราะจะแสบหน่อยค่ะ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำทุกวันกระจะดูจางลง

6. สูตรน้ำมันมะพร้าวและน้ำมะนาว นำน้ำมันมะพร้าวมาผสมกับน้ำมะนาวในปริมาณที่เท่ากัน เช่นจะแต้ม 4-5 จุดก็ใช้เพียงอย่างละ 4-5 หยดก็เพียงพอ จากนั้นนำไปแต้มบริเวณที่มีกระ ทำทุกวันไปเรื่อย ๆ กระจะดูจางลงเช่นกัน

7. เลเซอร์ เลเซอร์มักจะเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับผู้ที่มีปัญหากระ แต่มักจะได้ผลดีกับผู้ที่เป็นกระชนิดตื้นมากกว่า ส่วนกระลึกนั้นรักษายากและไม่ค่อยได้ผลนัก อย่างไรก็ดี ถ้าหากเลือกที่จะรักษากระด้วยวิธีนี้ สาว ๆ ควรดูแลเรื่องครีมบำรุงและครีมกันแดดให้มากขึ้น เพราะถ้าหากละเลยแล้วล่ะก็ อาจจะทำให้กระกลับมาขึ้นเหมือนเดิม เผลอ ๆ ยิ่งชัดกว่าเดิมอีกค่ะ

ทั้งนี้ ปัญหากระ ถือว่าเป็นปัญหาผิวหน้าที่รักษากันยากมาก ดังนั้นถ้าหากสาวๆ อยากจะรักษาจริงๆ ควรค่อยเป็นค่อยไปและใช้ความอดทนกันหน่อย โดยเฉพาะคนที่เลือกใช้สูตรน้ำมันรำข้าวจากธรรมชาติที่ต้องทำทุกๆ วันอย่างที่บอกไปข้างต้น ส่วนจะได้ผลอย่างไรก็อย่าลืมมาบอกกันบ้างนะคะ

Next	สัญญาณ 10 ประการที่ร่างกายคุณฟ้องว่าคุณทานอาหารไม่เหมาะสม
Previous	ผิวสวยด้วยแอปเปิ้ล

ความคิดเห็น

วันที่: Fri May 30 13:49:26 ICT 2025

All Comments: 0 Pages: 1/0