น้ำมันรำข้าวเป็นอาหารที่ได้มาจากแหล่งธรรมชาติโดยการเตรียมและผ่านกระบวนการผลิตในครัวเรือน มากกว่าที่จะมาจากห้องปฎิบัติกาทางเคมีตัวอย่างเช่จน ผลไม้ ผัก เนยสด นมที่ไม่ได้แปรรูป ข้าวโอ๊ต น้ำมันอัลมอนด์เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา ไก่ ธัญพืช ถั่วเปลือกแข็ง และ เมล็ดพืช อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่ควรกิน เพราะไม่เพียงแต่ช่วยสร้างเสริมสุขภาพภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังเผยให้เห็นสัญญาณการมีสุขภาพดีมาสู่ภายนอก ผ่านผิวที่สดใสเปล่งปลั่ง เส้นผมเงางามเล็บแข็งแรง และดวงตาที่สุกใส ถึงกระนั้นอาหารธรรมชาติกลับถูกกล่าวหาจากคนที่เรียกว่าผู้เชี่ยวชาญ และมีการนำอาหารเทคโนโลยีมาแทนที่อาหารจากธรรมชาติโดยที่เราสามารถหาอาหาผ่านกระบวนเทคโนโลยีได้เกือบทุกชนิดบนชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เกต ในข้อที่อาหารในกลุ่มอาหารธรรมชาติกลับถูกควบคุมหรือหาซื้อได้ยากทั้งในอดีตหรือแม้แต่ปัจจุบัน แต่อาหารในกลุ่มธรรมชาตินั่นเองที่ช่วยให้มนุษย์มีชีวิตอยู่ได้มาเป็นเวลานับพันปี
วันที่: Sun Jun 08 16:43:59 ICT 2025
|
|
|