ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

icebreaker.amm@gmail.com | 15-10-2555 | เปิดดู 2008 | ความคิดเห็น 0

ใครเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน(ประเทศอเมริกาเรียก prediabetes หมายถึงภาวะก่อนเป็นโรคเบาหวาน)

จากหลักฐานของการศึกษาที่ผ่านมาสรุปว่ากลุ่มที่มีลักษณะดังนี้ต้องเข้ารับการตรวจเพื่อจะได้ทราบว่าเป็นกลุ่ม prediabetes หรือไม่

1.ผู้ป่วยอายุ 45 ปีและดัชนีมวลกายมากกว่า 25 การคำนวนดัชนีมวลกายคลิกที่นี่

2.ผู้ป่วยอายุน้อยกว่า 45 ปีและมีดัชนีมวลกายมากกว่า 25และพบภาวะเหล่านี้ร่วมด้วย

ญาติสายตรงเป็นโรคเบาหวาน

ความดันโลหิตสูง

ไขมันในเลือดสูง

เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ผู้เป็น IFG,IGT

สำหรับชาวเอเชียแนะนำให้ใช้ดัชนีมวลกาย 23

กลุ่มเสี่ยงต่อเบาหวานได้แก่

1.เจาะเลือดตรวจน้ำตาลหลังอดอาหาร 8 ชั่วโมงหากมีระดับน้ำตาล 100-125มก.%ถือเป็น prediabetes

2.ให้รับประทานน้ำตาล 75 กรัมหากระดับน้ำตาลที่ 2 ชั่วโมงหลังจากรับประทานน้ำตาลอยู่ระหว่าง 140-199 มก%ถือเป็น prediabetes

3.ค่าน้ำตาลเฉลี่ย(HA1C) อยู่ระหว่าง 5.7–6.4%

หากว่าท่านได้รับการตรวจแล้วจัดเป็น prediabetes ท่าน ต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคเบาหวานดังนี้

วิธีการป้องกันโรคเบาหวาน

วิธีการป้องกันโรคเบาหวานสามารถกระทำได้ 2 วิธีคือ

1.การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ซึ่งมีวิธีปฏิบัติดังนี้

ลดน้ำหนักลงให้ได้ 5-7 %จากน้ำหนักเบื้องต้นโดยเฉพาะผู้ที่อ้วน(ดัชนีมวลกายมากกว่า 23 สำหรับชาวเอเชีย)

ออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์โดยการเดินเร็วๆและแกว่งแขนแรง

2.การใช้ยาเพื่อป้องกันโรคเบาหวาน มีการใช้ยาเพื่อป้องกันเบาหวาน 3 ชนิดคือโดยการใช้ยาชนิดใดชนิดหนึ่ง

Metformin สามารถลดอัตราการเกิดโรคเบาหวานได้ร้อยละ 31ใช้ได้ผลดีในผู้ป่วยอายุน้อย 20-44 ปีและอ้วนดัชนีมวลกายสูง

Acarbose สามารถลดอัตราการเกิดโรคเบาหวานได้ร้อยละ 32

Troglitazone สามารถลดอัตราการเกิดโรคเบาหวานได้ร้อยละ 56

0 0 0 0 0

Next	ระวังภัยมลพิษภายในบ้าน
Previous	ทำไมต้องกินยาก่อนอาหาร ทำไมต้องกินยาหลังอาหาร

ความคิดเห็น

วันที่: Mon Apr 06 05:16:21 ICT 2026

All Comments: 0 Pages: 1/0