intisang
มือถือ 085-227-4231 office 02-741-4370
มือถือ 085-227-4231 office 02-741-4370
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
คุ้มค่าแค่ไหนหากเพื่อนๆกำลังจะซื้อเครื่องออกกำลังกาย
วันที่: 2015-06-24 21:29:22.0view 1044reply 4
|
ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าการออกกำลังกายเป็นพื้นฐานของการมีร่างกายแข็งแรงแต่มีเหตุจำเป็นแค่ไหนที่เราต้องจ่ายเงินซื้อเครื่องออกกำลังกาย ซึ่งราคาส่วนมากก็หลักพันขึ้นทั้งนั้นแต่หากใครมีเงินไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายข้างนอก หรือเลิกงานค่ำ คิดว่าทำงานเยอะคงมีเงินจะมีไว้มาซักเครื่องก็ไม่เสียหายครับ ส่วนตัวผมก็มีอยู่เหมือนกันแต่ส่วนใหญ่ชอบออกไปเล่นกีฬากับเพื่อนๆ ได้สูดอากาศข้างนอกบ้างก็ดีไปอีกแบบครับ วันหยุด เข้าฟิตเนสในห้างกับแฟน จากนั้นต่อด้วยกินข้าวดูหนังก็สนุกไปอีกแบบครับ ส่วนใครที่ชอบออกกำลังกายอยู่กับบ้านก็คงหนีไม่พ้นต้องมีเครื่องออกกำลังกายไว้ซักเครื่องครับ อย่างเช่นผมอยู่คอนโดก็ไม่ได้กว้างมากนัก ก็เลือกซื้อเป็นเครื่องขนาดไม่ใหญ่มากครับ ขนาดพอดีๆ แต่ใช้งานได้หลากหลายหน่อย แต่ตัวที่ผมใช้อยู่ทุกวันนี้ต้องบอกว่าไม่ใช่เครื่องแรกครับ ที่ผ่านมาผมมีความทรงจำที่ไม่ค่อยดีซักเท่าไหร่กับการซื้อเครื่องออกกำลังกาย คือผมชอบโทรซื้อของกับบรรดารายการทีวีชอบปิ้งอยู่เป็นประจำ ต้องขอบอกตรงๆเลยนะครับว่ามันไม่ได้ช่วยได้เยอะจริงตามที่เขาโฆษณาทั้งหมดหรอกครับ ประมาณว่าใช้ดีสุดยอด เพียงแค่วันละ 5 นาทีเห็นผลใน7 วันแรก รับประกันสินค้า สามารถคืนของได้ใน 30 วัน บอกตรงๆครับว่าไม่จริง เวลาซื้อเนี้ยบางทีก็ส่งนานมาก เวลาเครื่องเสียหายต้องการคืนของเนี้ย โทรไม่ค่อยติด โทรติดก็คุยยากครับ แล้วราคาก็ค่อนข้างจะแพงไปหน่อยมั้ย หลายครั้งหาซื้อตามเว็บไซต์เครื่องตัวเดียวกันแต่ราคาไม่แพงขนาดนี้ก็มีครับ จุดดีของการใช้เครื่องออกกำลังกายก็มีหลายอย่าง ซึ่งนอกจากจะช่วยให้คนที่ไม่มีเวลาได้สามารถบริหารร่างกายอยู่กับบ้านแล้วยังช่วยให้การบริการร่างกายถูกต้องตามหลักสรีระมากขึ้น ป้องกันอาการเคล็ดขัดยอกหรือการออกกำลังผิดท่า เช่นแต่ก่อนผมชอบซิทอัพออกกำลังกายหน้าท้องด้วยการนอนราบกับพื้นแล้วลุกนอนขึ้นลง การทำอย่างนี้จากที่เคยทำมาหากทำบ่อยๆ นานๆ ไปจะมีผลให้มีอาการปวด เคร็ดขัดยอกบริเวรหลังและต้นคอและหากฝืนทำต่อไปเรื่อยๆ อาจส่งผลให้อาการร้ายแรงขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งไม่ดีแน่ๆ ครับ
การเลือกเครื่องออกกำลังกายมาใช้ซักเครื่องนอกจากจะถูกใจแล้วต้องถูกกายด้วยนะ การเลือกให้เข้ากันกับสรีระของตัวผู้ใช้งานเองก็อย่างเช่น หากคุณเป็นคนอ้วนน้ำหนักเยอะก็ควรที่จะเลือกเครื่องที่มีสัดส่วนที่ใหญ่รับน้ำหนักได้มากเหมาะสมกับตัวคุณ ไม่ใช่สูงใหญ่น้ำหนักเยอะแต่ซื้อเครื่องกระจิ๊ดริด รับน้ำหนักได้น้อยๆ เช่นนี้ก็ไม่ไหวเดี๋ยวเครื่องจะหมดสภาพเอาซะก่อน แต่เรื่องนี้ก็ไม่น่าจะเป็นปัญหาเท่าไหร่เพราะเครื่องออกกำลังกายทุกวันนี้เป็นส่วนใหญ่ได้ถูกดีไซน์มาให้สามารถทนทานต่อน้ำหนักของผู้ใช้งานได้เยอะเรียกได้ว่า100 kgยังรับไหว อีกเรื่องคือเลือกให้ถูกเป้าประสงค์ด้วยเช่นว่า หากคุณมีปัญหาอ้วนลงพุงอยากลดพุงกระชับหน้าท้องก็จงเลือกเครื่องที่มุ่งเน้นการออกกำลังกายบริหารหน้าท้องอย่างเช่นเครื่อง Six Pack Care Plus3 เป็นต้น ด้วยว่าเครื่องนี้ไม่ใช่จะเน้นบริหารหน้าท้องเพราะยังมีฟังก์ชั้นสำหรับบริหารร่างกายได้อีกหลายส่วนในตัวเดียว หรือหากคุณเป็นผู้มีต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ อยากลดขาให้เรียวเล็กลง ให้สวยได้รูปดูดีก็น่าจะต้องใช้เครื่องจำพวก Suncao Mini Stepper ซึ่งจะมุ่งเน้นการออกกำลังกายส่วนขาทั้งขาเป็นหลัก หรือใครอยากกล้ามโตอันนี้น่าจะเป็นหนุ่มๆซะมากกว่า ก็ไม่ต้องอาศัยเครื่องออกกำลังกายช่วยก็ได้นะดันพื้นไปเลยวันละร้อยครั้งหรือจะกี่ครั้งก็แล้วแต่จะทำได้ จริงๆ แล้วนอกจากจะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายแล้วการออกกำลังกายนั้นมีวัตถุประสงค์อยู่ 2 อย่างคือ ออกกำลังกายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อสำหรับคนผอม กับออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักตัว ลดสัดส่วน สำหรับคนน้ำหนักเยอะเกินไป ซึ่งการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความบึกบึนก็อย่างเช่น ทานอาหารจำพวกโปรตีนเยอะๆ กินพวกแป้งและน้ำตาลให้น้อยๆ แล้วก็ออกกำลังกายให้เยอะ หรือลดความอ้วนก็ต้องกำกับอาหาร ระงับของมัน แป้งและน้ำตาล น้ำอัดลม ขนมหวาน แล้วก็ออกกำลังกายให้มากๆ ซึ่งข้อมูลเชิงลึกหาอ่านได้ตามบทความสุขภาพทั่วไป กล่าวสรุปแล้วการที่เราจะมีเครื่องออกกำลังกายไว้ใช้ซักเครื่องนั้นจำเป็นแค่ไหนนั้นก็ต้องดูที่ความชอบใจของตัวเราเองนะ หากเป็นคนมีเงินแต่ไม่มีเวลาไปเข้าฟิตเนส เลิกงานค่ำ ก็ซื้อครับเครื่องออกกำลังกายดีๆ ซักตัว แต่หากคุณเป็นคนงานก็ไม่ได้ยุ่งนัก ชอบออกไปเล่นกีฬาข้างนอกก็ไม่ต้องซื้อมาก็ได้ครับ เล่นกีฬาดีกว่า หรือมีรองเท้าวิ่งนุ่มๆซักคู่วิ่งเอาเหงือรอบสวนสาธารณะเช้าเย็น ก็ยอดเยี่ยมแล้วครับประหยัดเงินด้วยนะ แต่หากอยากมีซักเครื่องก็ไม่ว่ากัน เอาเป็นว่าแล้วแต่ความชอบส่วนบุคคล ทำแล้วมีความสุข ไม่เบียดเบียนใครก็ O.K แล้วครับ
|
ต่อไป
ความคิดเห็น
วันที่: Sat Apr 04 00:20:22 ICT 2026
1
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง การดูแลตัวเองนั้นนับเป็นเรื่องสำคัญ การใช้เครื่องออกกําลังกายเข้าช่วยก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราออกกำลังกายได้อย่างสะดวกและถูกหลักยิ่งขึ้นด้วยเช่นกัน
สุขภาพแย่ ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง อ้วนลงพุงแฟนทิ้งอีก เซ็งเบยย วันนี้เราต้องหันมาฟิตหุ่นโดยพึ่ง[url=https://www.facebook.com/AbdominalExerciseMachines]เครื่องออกกําลังกาย[/url]ที่มีประสิทธิภาพให้ผลได้อย่างรวดเร็วกันแล้ววว
การที่จะมีรูปร่างสวยงามได้ดังใจนั้นบางครั้งต้องอาศัย[url=https://www.facebook.com/AbdominalExerciseMachines]เครื่องออกกำลังกาย[/url]ที่จะช่วยให้เราทำได้ง่ายและถูกหลักสรีระมากขึ้น
การที่จะมีรูปร่างสวยงามได้ดังใจนั้นบางครั้งต้องอาศัยเครื่องออกกำลังกายที่จะช่วยให้เราทำได้ง่ายและถูกหลักสรีระมากขึ้น