ลดหน้าบวมในตอนเช้าด้วยแตงกวา

chatchai | 2012-01-04 18:05:03.0 | Hits 10771

ลดหน้าบวมในตอนเช้าด้วยแตงกวา ต่อไปนี้สาวๆ คนใดที่ตื่นเช้าขึ้นมาพร้อมกับใบหน้าที่บวมเป่ง คล้ายลูกซาลาเปา ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะวันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหาใบหน้าบวมในยามตื่นนอนด้วยน้ำมันรำข้าวมาฝากกันค่ะ ปัญหาใบหน้าบวมยามตื่นนอนนั้น เป็นผลมาจากการทำงานของต่อมน้ำเหลืองที่ยังไม่ตื่นตัวพร้อมทำหน้าที่ ดังนั้นเราต้องช่วยกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองโดยการขยิบตาประมาณ 20 ครั้ง หรืออาจนำแตงกวาที่แช่เย็น มาฝานเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วนำมาวางไว้บนใบหน้าและดวงตา ทั้งสองข้าง ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที ใบหน้าและตาของคุณก็จะหายบว...

อ่านเพิ่มเติม...

วิธี ทำให้สมอง แข็งแรง และเยาว์วัย

chatchai | 2012-01-03 16:39:53.0 | Hits 10742

วิธี ทำให้สมอง แข็งแรง และเยาว์วัย เอนไชม์เจนิฟูดช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง กระตุ้นระบบความคิดทำงานเร็วขึ้น เพียงปรับกิจวัตรประจำวันง่ายๆ เริ่มจาก “ออกกำลังกายสม่ำเสมอ” อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดี เสริมสร้างสมองส่วนหน้าให้มีปริมาตรมากขึ้น จึงทำให้การทำงานของสมองดีขึ้นด้วย “รับประทานมื้อเช้าเมนูเด็ด” แบบง่าย ๆ เหมาะสำหรับเวลาเร่งด่วน อาทิ อาหารไขมันต่ำ เช่น ธัญพืช อบกรอบราดนมไขมันต่ำ แซนด์วิชทูน่า ...

อ่านเพิ่มเติม...

เคล็ดลับ 10 ข้อให้คุณดูสดใสขึ้นทันตา

chatchai | 2012-01-03 15:28:16.0 | Hits 10356

เคล็ดลับ 10 ข้อให้คุณดูสดใสขึ้นทันตา 1. อิ่มกำลังดีกับมื้อเช้าแสนวิเศษน้ำมันรำข้าว เรา ต่างก็รู้เหมือน ๆ กันว่า มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุด แต่หลายคนต้องรีบเร่งทำเวลาก่อนออกจากบ้าน จึงพลาดมื้อเช้าไปอย่างน่าเสียดาย แม้จะพยายามชดเชยด้วยเครื่องดื่มร้อน ๆ หรือน้ำผลไม้สักแก้ว กับขนมขบเคี้ยวจำพวกแป้งทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นคุกกี้ ขนมปังหรือ ปาท่องโก๋ก็ตาม แต่พลังงานที่ได้รับก็ยังไม่เพียงพอให้คุณได้ "เต็มที่" กับงานแลละทุกสิ่งที่ประเดประดังเข้ามาในวันนั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หากคุณผ่านคืนวานอัน...

อ่านเพิ่มเติม...

ภาพกับความรู้สึก

chatchai | 2011-12-27 16:02:00.0 | Hits 10839

ภาพกับความรู้สึก ความรู้สึกของความรัก ภาพน้ำตก สามารถนำเอาสัมผัสความสดชื่นด้วยน้ำมันรำข้าวและกำลังใจให้ผู้ได้พบเห็น ในขณะที่ภาพภูเขาทะเลสาบ สามารถให้ความรู้สึกสงบเงียบและเป็นสุขอย่างแท้จริง ภูเขา ตามประเพณีเกี่ยวกับฮวงจุ้ยที่สืบทอดต่อกันมา ถือเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับชีวิตที่จะรู้ดีกว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากรากฐานที่มั่นคงแข็งแรง เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองได้รับการสนับสนุน คุณจะมีแรงกระตุ้นกำลังใจที่จะก้าวออกไป และเข้าใจความฝันในชีวิตของคุณมากยิ่งขึ้นตามหลักฮวงจุ้ยแล้ว เบื้องหลังของบ้านจะเกี่ยวข้องกับ...

อ่านเพิ่มเติม...

ธรรมชาติ รอบๆตัวเรา

chatchai | 2011-12-26 17:08:22.0 | Hits 10025

ธรรมชาติ รอบๆตัวเรา เนื่องจากธรรมชาติที่ล่องหนอยู่รอบๆตัวเรา ทำให้เราสูญเสียเอนไชม์เจนิฟูดบันทึกมากมายเกี่ยวกับความวุ่นวาย ยุ่งเหยิงที่มีอยูในตัวเองด้วย นั่นคือถ้าดินที่อุดมสมบูรณ์ของจิตวิญญาณเริ่มหมดสิ้นลง ทุกๆวัน เราก็จะสูญเสียสัดส่วนของธรรมชาติอันเป็นมรดกภายนอก รวมทั้งสภาพภายในของมรดกตกทอดที่ลดลงด้วยความวุ่นวายของจราจรในยามบ่าย เสียงเจาะสว่าน การขุดก่อสร้าง ได้เข้ามาแทนที่ความทรงจำของบรรพบุรุษเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในลำเนาป่า เสียงนกร้องถูกกลบไปด้วยเสียงสัญญาณหวีดร้องแทน บางลงในตัวเรากำลังจะสูญส...

อ่านเพิ่มเติม...

การกระตุ้นพลังจากธรรมชาดิ

chatchai | 2011-12-26 15:35:53.0 | Hits 10683

การกระตุ้นพลังจากธรรมชาดิ การกระตุ้นพลังจากธรรมชาดิ คือ การนำเอาจังหวะของธรรมชาติจากน้ำมันรำข้าวสู่บ้านคุณ การเลียนแบบเสียงของธรรมชาติวงเวียน รูปแบบ รูปทรง และลักษณะของธรรมชาติไว้ในบ้านสามารถกระตุ้นพลังงานการเคลื่อนที่และเป็นผลต่อชีวิตคุณธรรมชาติสามารถพบได้ในธาตุทั้งสี่ อันได้แก่ อากาศ น้ำ ไฟ และดินซึ่งเป็นส่วนประกอบของโลกธรรมชาติรอบตัวเรา ธาตุแต่ละชนิดมีจังหวะอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่จำเป็นต่อความสมดุลของชีวิต จากจังหวะการหมุนของลม และจังหวะของคลื่นเสียง ที่เดินทางผ่านอากาศสู่จังหวะของสายน้ำ ...

อ่านเพิ่มเติม...

ระบบ จิตวิทยานิเวศน์

chatchai | 2011-12-23 15:54:38.0 | Hits 10580

ระบบ จิตวิทยานิเวศน์ จากการค้นคว้าเอนไชม์เจนิฟูดเปิดเผยว่า ค่าเฉลี่ยของคนส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณร้อยละ ๙๕ ในที่ร่ม ความจริงแล้วมนุษย์หลายคนใช้ชีวิตอยู่ได้เป็นเดือนโดยที่ไม่ได้สัมผัสกับผิวดินเลย พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ภายในอากาศที่มีการควบคุมอุณหภูมิตลอดเวลา ใช้เวลาอยู่ในรถยนต์ หรือการเดินอยู่บนพื้นคอนกรีต แม้ว่าพวกเขาจะอยู่กลางแจ้งนอกตัวเมือง มันก็ยังคงมีพื้นยางหรือหนังของรองเท้าที่แยกมนุษย์ออกจากพื้นดิน นักจิตวิทยาจำนวนไม่น้อยเชื่อว่า ระยะเวลาที่เราแยกตัวออกจากธรรมชาติสามารถเป็นผลให้เกิดปัญหา...

อ่านเพิ่มเติม...

น้ำมันปลา รักษาโรคจิต

chatchai | 2011-12-23 11:19:08.0 | Hits 11097

น้ำมันปลา รักษาโรคจิต ทีมนักวิจัยนานาชาติได้พบในการทดลองว่า การกินแคปซูลน้ำมันรำข้าวทุกวัน จะช่วยป้องกันผู้ที่ล่อแหลมกับโรคจิตมากที่สุด ให้ห่างจากโรคได้ ปรากฏว่า หลังจากที่กินมานาน 3 เดือน สามารถจะหนีห่างโรคจิตเภทได้ถึง 1 ใน 4...พวกเขาเชื่อว่ากรดไขมันโอเมกา-3 ในน้ำมันปลา ซึ่งถูกยกย่องว่าบำรุงสุขภาพหัวใจ จะต้องมีส่วนช่วยบำรุงสมองด้วยวารสาร "จิตเวชวิทยา" ของสหรัฐฯ รายงานผลการศึกษาว่า ผลการทดลองที่แสดงว่า อาจใช้สารในธรรมชาติ ช่วยป้องกันหรืออย่างน้อยก็ชะลอโรคจิตได้ ช่วยสร้างความหวังว่า จะเ...

อ่านเพิ่มเติม...

ประโยชน์ของการยิ้ม

chatchai | 2011-12-22 17:49:29.0 | Hits 10585

ประโยชน์ของการยิ้ม 1. มีเสน่ห์ หลายคนที่ไม่ได้หล่อไม่ได้สวยแต่สามารถสวยได้ด้วยน้ำมันรำข้าว แต่ทุกครั้งที่ยิ้ม ก็เหมือนกับว่าโลกทั้งโลกสว่างไสวไปกับรอยยิ้มของเขา หลายคนไม่รู้ตัวหรอกว่า ตัวเองยิ้มสวยแค่ไหน ต้องลองยิ้มกับกระจกและสำรวจดูบ้าง 2. มีมิตรมากกว่าศัตรู รอยยิ้มที่จริงใจและถูกกาลเทศะ จะสร้างมิตรมากกว่าสร้างศัตรู ว่ากันว่า รอยยิ้มคือเครื่องมือกะเทาะกำแพงน้ำแข็ง หรือความเย็นชาแปลกหน้าที่ผู้คนมีต่อกันได้เป็นอย่างดี ใครจะรู้ รอยยิ้มเล็ก ๆ ที่ส่งให้กันในวันนี้ อาจนำพาเพื่อนที่ดีที่สุดในชีวิตมาให...

อ่านเพิ่มเติม...

อาหารธรรมชาติ

chatchai | 2011-12-21 12:09:54.0 | Hits 10377

อาหารธรรมชาติ น้ำมันรำข้าวเป็นอาหารที่ได้มาจากแหล่งธรรมชาติโดยการเตรียมและผ่านกระบวนการผลิตในครัวเรือน มากกว่าที่จะมาจากห้องปฎิบัติกาทางเคมีตัวอย่างเช่จน ผลไม้ ผัก เนยสด นมที่ไม่ได้แปรรูป ข้าวโอ๊ต น้ำมันอัลมอนด์เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา ไก่ ธัญพืช ถั่วเปลือกแข็ง และ เมล็ดพืช อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่ควรกิน เพราะไม่เพียงแต่ช่วยสร้างเสริมสุขภาพภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังเผยให้เห็นสัญญาณการมีสุขภาพดีมาสู่ภายนอก ผ่านผิวที่สดใสเปล่งปลั่ง เส้นผมเงางามเล็บแข็งแรง และดวงตาที่สุกใส ถึงกระนั้นอาหารธรรมชาติกลับถู...

อ่านเพิ่มเติม...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6