ShoppingHealth
097 0599 040
097 0599 040
Your shopping cart
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-10-15 05:20:30.0 | Hits 1675
การเดินไปไหนมาไหนอย่างยาวนานในวันที่อากาศร้อน ๆ อาจทำให้เท้าของคุณสาว ๆ ที่อบอยู่ในรองเท้ามีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้นี่คือสามวิธีดี ๆ ที่จะทำให้เท้าของคุณไม่มีกลิ่นน่ารังเกียจแบบนั้น 1.ทาฝ่าเท้าด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นใต้วงแขนทุก ๆ เช้า วิธีนี้จะช่วยหยุดยั้งเหงื่อที่เป็นตัวสะสมเชื้อแบคทีเรีย อันเป็นตัวการของกลิ่นไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ เมื่อเท้ามีเหงื่อน้อยลง ก็จะช่วยลดผื่นคันที่เท้าไปด้วยในตัว 2.ตัดเล็บบ่อย ๆ ยิ่งคุณปล่อยให้เล็บยาวเท่าไหร่ ก็จะยิ่งกลายเป็นที่สะสมของเชื้อโรค และสิ่งสกปรกต่าง ๆ จนนำไ...
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-10-15 05:19:56.0 | Hits 1703
รู้มั้ยว่าการทานอาหารค่ำของคุณนั้นสามารถทำนายนิสัยใจคอของคุณได้เหมือนกันนะ ... สมมุติว่าคุณเกิดรู้สึกหิวขึ้นมาในช่วงดึกดื่นสักหน่อย คุณจะจัดการอย่างไร เลือกจากคำตอบต่อไปนี้ 1. ค้นในตู้เย็นดูว่า มีอะไรหลงเหลือ ที่จะหยิบเข้าปาก หยุดเสียงร้องหิวได้บ้าง 2. เดินไปที่ร้าน 7-Eleven ใกล้บ้านและซื้อขนมขบเคี้ยวมาบำเรอกระเพาะเจ้าปัญหาของคุณ 3. ขับรถ ตระเวณดูว่ามีร้านอาหารไหนยังเปิดอยู่บ้าง 4. ใช้บริการ 1112 สั่งพิซซ่าร้อนๆ 1 ถาด ที่ส่งตรงถึงหน้าประตูบ้านภายใน 30 นาที 5. ข่มจิตข่มใจ ไม่ฟังเสียงร้องประท้วงขอ...
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-10-15 05:19:14.0 | Hits 1741
"กรอด กรอด" คนที่นอนกัดฟันคงมีอาการเจ็บกราม หรือฟันสึก ทางการแพทย์เรียกว่า Bruxismus ซึ่งผู้ที่นอนกัดฟันขณะนอนหลับมักไม่รู้ตัว ทั้งนี้ ศจ.สเตฟาน โดริง ผอ.แผนกบรรเทาอาการผิดปกติทางจิตในการรักษาฟันของมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์ เมืองมุนส์เตอร์ ประเทศเยอรมนี กล่าวว่า ผู้ที่นอนกัดฟันส่วนใหญ่เกิดจากความเครียด เช่น รถติดบนถนน สอบ หรือคร่ำเคร่งกับการทำงาน ที่พบบ่อยคือ เกิดจากความเครียด ผู้ที่นอนกัดฟันส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 20-40 ปี ซึ่งมีภาวะเครียด นอกจากนี้ กรามที่ผิดส่วนก็มีส่วนทำให้นอนกัดฟันได้ ห...
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-10-15 05:18:14.0 | Hits 1781
ในปัจจุบันการตื่นตัวเรื่องของสุขภาพมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นตามกระแสโลกเนื่องจากสภาวะอากาศเปลี่ยนแปลงไปมาความเป็นอยู่ที่ต้องเผชิญกับปัญหาสิ่งแวดล้อมและมลพิษต่าง ๆ รอบตัว ส่งผลให้การบริโภคอาหารธรรมชาติ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ลดการรับประทานเนื้อสัตว์ ดูจะเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลรักษาสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมของผู้คนยุคนี้ ในช่วงวันที่ 15-23 ตุลาคมนี้ นับว่าเป็นโอกาสที่ทุกคนจะได้ทำบุญ ชำระจิตใจให้สะอาด ไม่เบียดเบียนสิ่งมีชีวิต และยังได้ถือศีลบำเพ็ญธรรมไปพร้อมกัน เรียกได้ว่าเป็นเทศกาลที่ผู้ปฏิบัติต่...
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-10-15 05:17:40.0 | Hits 1779
หลากเทคนิคกินอาหารเจให้อิ่มอยู่ท้อง น้ำหนักตัวไม่พุ่ง แถมยังได้สารอาหารครบ “ทานเจอย่างไรไม่ให้น้ำหนักขึ้นดี?” “ช่วงกินเจหิวบ่อยจังเลย ทำอย่างไรดี?” “อยากกินเจนะ แต่อาหารเจมีแต่มันๆ เลี่ยนๆ ทั้งนั้นเลย เลือกกินแบบไหนดี?” เชื่อว่าผู้อ่านหลายท่านคงมีคำถามเหล่านี้อยู่ในใจ ดังนั้นก่อนจะเข้าสู่เทศกาลถือศีลกินเจ ซึ่งในปี พ.ศ.2555 นี้ตรงกับวันที่ 15 – 23 ตุลาคม ผู้เขียนเลยขอชวนทุกท่านมาอินเทรนด์บุญกับบทความแห่งเทศกาลกินเจกันค่ะ แต่ละท่านอาจมีจุดประสงค์ของการกินเ...
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-10-15 05:15:09.0 | Hits 1766
วันนี้พาคุณมาทำความรู้จักกับสบู่ที่ควรหลีกเลี่ยงแม้ว่าสบู่นั้นจะช่วยทำความสะอาดและเป็นที่นิยมอย่างมากก็ตามที แต่คุณก็ควรจะรู้จักเลือกสบู่ที่มีคุณประโยชน์กับผิวพรรณของคุณด้วยค่ะ หากเลือกสบู่ที่ไม่ควรใช้ประสิทธิภาพในการใช้งานอาจจะไม่สมเหตุสมผลกับราคาที่ซื้อมาก็ได้ค่ะ เพราะจริง ๆ สบู่แบบธรรมดา ๆ ราคาธรรมดา ๆ ประสิทธิภาพในการใช้ก็ไม่แพ้กับสบู่แบบแพง ๆ เลยล่ะค่ะ นั้นเรามาดูสบู่ที่ควรหลีกเลี่ยงกันดีกว่าเนอะ สบู่ที่ควรหลีกเลี่ยง - สบู่ระงับกลิ่นกาย สบู่ชนิดนี้มักมีส่วนผสมของสารเคมีซึ่งสามารถทำให้ผิวแห้...
138398.jpg
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-10-15 05:12:48.0 | Hits 1837
ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้เป็นคนขี้หลงขี้ลืม ความจำไม่ค่อยจะดี แถมความคิดสร้างสรรค์ก็ไม่บรรเจิดเลย วันนี้มีวิธีดี ๆ เพื่อเสริมสร้างความจำให้กลับมาแม่นยำ และผุดไอเดียฉลุย ๆ อยู่ตลอดมาแนะนำกันค่ะ 1.หาความรู้อยู่เรื่อย ๆ รู้แบบกว้างขวาง ไม่จำเป็นต้องรู้ลึกไปซะทุกอย่าง แต่ความรู้ที่สะสมมาจากทุกเรื่องจะช่วยต่อยอดกับข้อมูลใหม่ๆ ให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น 2.ควรให้เวลาสมองได้รับเรื่องตลก ๆ หรือได้คิดอะไรที่ไร้สาระบ้างเป็นการให้ความคิดของเราได้พักผ่อน 3.ฟังเพลงโมสาร์ท ก่อนนอนเปิดงานของโมสาร์ทฟังซักหนึ่งรอบ จะช่วยเ...
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-07-20 04:35:57.0 | Hits 4180
31 พฤษภาคมเป็นวันงดสูบบุหรี่โลก เริ่มมีการรณรงค์จัดงานครั้งแรกในวันที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ.2531 เนื่องจากองค์การอนามัยโลก( World Health Organization ตัวย่อ WHO ) 31 พฤษภาคมเป็นวันงดสูบบุหรี่โลก เริ่มมีการรณรงค์จัดงานครั้งแรกในวันที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ.2531 เนื่องจากองค์การอนามัยโลก ( World Health Organization ตัวย่อ WHO ) อยากให้ทุกๆคนคำนึงถึงอันตรายของบุหรี่และสุขภาพของผู้สูบบุหรี่ รวมไปถึงผู้ที่ไม่สูบแต่ต้องมารับควันบุหรี่ด้วย จึงได้จัดงานวันงดสูบบุหรี่โลก หรือชื่อในภาษาอังกฤษว่า World No Tobacco Day เ...
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-07-20 04:34:51.0 | Hits 2861
การออกกำลังกายด้วยการเดินเป็นอีกวิธีที่ไม่ต้องยุ่งยากมากมายนัก และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ งั้นลองหันมาเดินให้มากหน่อยดีไหมค่ะ เพื่อสุขภาพของคุณเองค่ะ เดี๋ยวนี้การเดินยามเช้าได้รับความนิยมมาก(แล้วคุณหมอยังแนะนำด้วย) เห็นได้จากจำนวนคนเดิน ๆ วิ่ง ๆ ตามสวนสาธารณะ...แล้วคุณทราบหรือไม่ว่า ทำไมใคร ๆ ถึงอยากเดิน การเดินช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ถึง 200 แคลอรี ภายในครึ่งชั่วโมง ถ้าเป็นการเดินขึ้นบันได 5 นาทีเผาผลาญแคลอรีได้ถึง 150 แคลอรี การเดิน 1 กิโลเมตรต่อวัน เพิ่มความหนาแน่นให้กับมวลกระดูกได้ การเดินไม่กี...
icebreaker.amm@gmail.com
| 2012-07-20 04:32:40.0 | Hits 2645
การนอนหลับเป็นการพักผ่อนร่างกายที่ดีอย่างหนึ่ง แต่ถ้าการนอนหลับของคุณในแต่ละวันเป็นเรื่องทรมาน เรามีวิธีช่วยให้คุณนอนหลับได้ดียิ่งขึ้นค่ะ ข้อปฏิบัติต่อไปนี้ เป็นเพียงคำแนะนำเบื้องต้นอย่างง่ายๆ เพื่อให้นอนหลับอย่างมีคุณภาพมากขึ้น อาจช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวกับการนอนได้ระดับหนึ่ง แต่ถ้าทำได้เป็นประจำจะเกิดเป็นนิสัยการนอนหลับที่ดีในระยะยาวค่ะ การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา ชาเขียว น้ำอัดลม เครื่องดื่มบำรุงกำลัง ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารมื้อเที่ยง เช่นอาจดื่มกาแฟ 1-2 แ...
